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少林罗汉拳教学全套拳谱图解分解动作

发布时间:2020-05-11 18:30:00 来源:皇冠官方-皇冠官网app-新皇冠手机登录 所属类别:新闻中心

  预备、一、二、三势:少林罗汉拳预备一二三势 童子拜佛和马步单鞭和展脚冲拳

  十、十一、十二势:少林罗汉拳十十一十二势 马步镖拳和黑虎蹬山和倒步推掌

  十三、十四、十五势:少林罗汉拳十三十四十五势 下砸捶和黑虎蹬山和罗汉睡觉

  十九、二十、二十一势:少林罗汉拳十九二十二十一势 跳步冲拳十字弹腿大仙蹬脚

  二十二、二十三、二十四势:少林罗汉拳二十二二十三二十四势 右冲肘左冲肘抢手

  二十五、二十六、二十七势:少林罗汉拳二十五二十六二十七势 侧耳炮和七星和卧枕

  二十八、二十九、三十势:少林罗汉拳二十八二十九三十势 湘子挎篮卧虎撩爪黑虎蹬山

  三十一、三十二、三十三势:少林罗汉拳三十一三十二三十三势 二起踩脚金鸡独立扫趟腿

  三十四、三十五、三十六势:少林罗汉拳三十四三十五三十六势 枯树盘根迎面沙双抢手

  三十七、三十八、三十九:少林罗汉拳三十七三十八三十九 大圣钻云枯树盘根白鹤亮翅

  四十四、十一四、十二势:少林罗汉拳四十四十一四十二势 单叉撂手白云盖顶连三踩脚

  四十三、四十四、四十五势:少林罗汉拳四十三四十四四十五势 旋风七星单鞭拦腰捶

  四十六、四十七、四十八势:少林罗汉拳四十六四十七四十八势 黑虎蹬山磕肘迎面崩捶

  四十九、五十五、十一势:少林罗汉拳四十九五十五十一势 金丝缠三冲拳下砸拳

  五十二、五十三、五十四势:少林罗汉拳五十二五十三五十四势 抡臂拳掏心捶二起脚

  五十五、五十六、五十七势:少林罗汉拳五十五五十六五十七势 彭公挤按迎面捶金丝缠

  五十八、五十九、六十势:少林罗汉拳五十八五十九六十势 跃步七星转身盘肘白鹤亮翅

 

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